Ырыскан

автор:

Ырыскан

Тарабынан жарыяланган:

2 Макалалар

Автордук макалалар

• Кантип бир жумада 7 кг арыктаса болот?
  Бир жумада 7 кг арыктаганды билбей жатасызбы? Жолугушуу - сиздин алдыңызда күнүмдүк машыгуунун деталдуу планы турат, ал сизге укмуштуудай ийгиликке жетүүгө жардам берет.
  12 Февраль 2024
• Протеин диетасы - меню 14 күн жана арыктоо жыйынтыгы
  Протеин диета арыктоо үчүн - принциптери жана өзгөчөлүктөрү. Протеин диетасынын оң жана терс жактары. Протеин диета меню.
  3 Декабрь 2022